Здоровое питание и диеты

Виды диет

Здоровый образ жизни

Правильное питание

Пищевая аллергия

Все об ожирении

Голодание

О витаминах

Готовим правильно!

Белки, жиры, углеводы

Минеральные вещества

Вопросы и ответы о питании

сахарный диабет

реклама

Дорогие друзья!
Будем рады опубликовать Ваши статьи и советы на страницах портала puzanet.ru. Присылайте их в адрес редакции: dxa82@yandex.ru 
Будьте стройны и красивы!

 

Реклама:

Важно: В НИИ ревматологии РАМН на прошедшей 12 октября Всероссийской конференции, которая была приурочена Всемирному дню борьбы с артритом, был представлен недавно появившийся высокоэффективный нестероидный противовоспалительный препарат Аркоксиа. читать далее...

Правильное питание

Грибы — скоропортящийся продукт // Правильное питание
Свежие грибы обычно жарят, консервируют (маринуют и солят) и сушат. Содержание витаминов при этом, особенно витамина С, заметно снижается.
И еще о грибах: к сожалению, они являются одной из основных причин пищевых отравлений. Это случается как из-за не читать полностью

Картофель // Правильное питание
Картофель недаром называют «вторым хлебом». По потреблению он действительно стоит на втором месте. В отличие от многих крупяных блюд картофель, как правило, не приедается.
В картофеле содержится 2 % белка, 0,4 % жиров и, самое главное — до 16% крахмала. читать полностью

Свекла // Правильное питание
Под свеклой в нашей стране занято несколько миллионов гектаров земли. Но основная часть используется для выращивания сортов, идущих для приготовления сахара. Много выращивается и кормовой свеклы, предназначаемой на корм скоту. В пищу используются специаль читать полностью

Морковь // Правильное питание
Морковь распространена в нашей стране повсеместно. Белков в ней немного (около 1,3%), но зато много клетчатки (1,2%) и пектина (0,6%). Простых Сахаров в ней около 9 % (в основном сахарозы, поэтому на вкус она слегка сладкая.
В моркови много кар читать полностью

Капуста - универсальный продукт // Правильное питание
Это удивительный продукт, универсальный с кулинарной точки зрения. Капуста широко используется в питании в большинстве районов нашей страны. Она подается на стол как закуска (в салатах и винегретах, квашеная), входит в состав первых блюд (щи, борщ), вторы читать полностью

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

"Пузанет" точно знает, как сделать так, чтобы снижение веса было лёгким и приятным. Пластическая операция не нужна! Мы подскажем вам, как выбрать тренажёры и подойти к снижению веса с сознанием дела. Сайт подскажет вам, как легче переносить другие проблемы: к примеру, сахарный диабет.

интересная информация

.

 
 

Использование любых материалов данного сайта без активной ссылки на www.puzanet.ru является нарушением международных норм и российского Закона «Об авторском праве и смежных правах».