Здоровое питание и диеты

Виды диет

Здоровый образ жизни

Правильное питание

Пищевая аллергия

Все об ожирении

Голодание

О витаминах

Готовим правильно!

Белки, жиры, углеводы

Минеральные вещества

Вопросы и ответы о питании

сахарный диабет

реклама

Дорогие друзья!
Будем рады опубликовать Ваши статьи и советы на страницах портала puzanet.ru. Присылайте их в адрес редакции: dxa82@yandex.ru 
Будьте стройны и красивы!

 

Реклама:

Важно: В НИИ ревматологии РАМН на прошедшей 12 октября Всероссийской конференции, которая была приурочена Всемирному дню борьбы с артритом, был представлен недавно появившийся высокоэффективный нестероидный противовоспалительный препарат Аркоксиа. читать далее...

О витаминах

Витамины В и С // О витаминах
Витамины В последние 50 лет о витаминах изданы сотни научных и научно-популярных книг и тысячи
статей. Сведения о потребности организма человека в различных витаминах, о признаках гипоавитаминозов, о практически не встречающихся в нашей стране авитамин читать полностью

Картофель является основным поставщиком калия // О витаминах
В картофеле содержится около 1 % клетчатки и 0,5 % пектина.
Из витаминов наиболее цепным является витамин С. В свежем картофеле его содержится около 30мг%, однако при хранении витамин С постепенно разрушается, и в хранившемся до весны картофеле витам читать полностью

Хлеб является важным источником витаминов группы В // О витаминах
Хлеб является важным источником витаминов группы В. В хлебном зерне витамины находятся в основном в оболочке. Поэтому чем тоньше помол и чем сильнее очищается мука от оболочки (мука и хлеб становятся белее), тем меньше витаминов (иногда в несколько раз) о читать полностью

Оптимальная потребность в витамине С // О витаминах
Оптимальная потребность в витамине С для взрослого человека 70 мг в день. При недостатке витамина С в пище снижаются умственная н физическая работоспособность человека, сопротивляемость организма инфекциям (в том числе простудным), могут возникать поражен читать полностью

Витамин С // О витаминах
Именно в нем чаще всего ощущается недостаток.
Основными представителями этого витамина являются аскорбиновая кислота и ее окисленная форма — де-гидроаскорбиновая кислота. Заметим, что продукты дальнейшего окисления дегидроаскорбиновой кислоты витаминной читать полностью

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

"Пузанет" точно знает, как сделать так, чтобы снижение веса было лёгким и приятным. Пластическая операция не нужна! Мы подскажем вам, как выбрать тренажёры и подойти к снижению веса с сознанием дела. Сайт подскажет вам, как легче переносить другие проблемы: к примеру, сахарный диабет.

интересная информация

.

 
 

Использование любых материалов данного сайта без активной ссылки на www.puzanet.ru является нарушением международных норм и российского Закона «Об авторском праве и смежных правах».