Здоровое питание и диеты

Виды диет

Здоровый образ жизни

Правильное питание

Пищевая аллергия

Все об ожирении

Голодание

О витаминах

Готовим правильно!

Белки, жиры, углеводы

Минеральные вещества

Вопросы и ответы о питании

сахарный диабет

реклама

Дорогие друзья!
Будем рады опубликовать Ваши статьи и советы на страницах портала puzanet.ru. Присылайте их в адрес редакции: dxa82@yandex.ru 
Будьте стройны и красивы!

 

Реклама:
Cайты Веб раскрутка Продвижение - продвижение сайта. Самостоятелное Продвижение. ; врач эндокринолог ; медицинский форум ; гинекология москва

Важно: В НИИ ревматологии РАМН на прошедшей 12 октября Всероссийской конференции, которая была приурочена Всемирному дню борьбы с артритом, был представлен недавно появившийся высокоэффективный нестероидный противовоспалительный препарат Аркоксиа. читать далее...

Меню диеты 1952 года // Виды диет
«…Нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, еда с испытываемым наслаждением». Акад. И.П.Павлов. читать полностью
Другие в разделе (18)...

Наращивание мышечной массы // Здоровый образ жизни
Раз Вас заинтересовала эта заметка, значит, Вы пытаетесь нарастить приличные мышцы. Сразу начнем с того, что только обычным трехразовым питанием Вам не обойтись. читать полностью
Другие в разделе (41)...

Рацион новорожденного // Правильное питание
В первые дни жизни ребенка, когда новорожденный может воспринимать лишь небольшие объемы жидкости, грудные железы секретируют очень небольшие количества богатого жиром и высококалорийного молозива. Позднее, с увеличением способности организма ребенка восп читать полностью
Другие в разделе (121)...

Диета при аллергии // Пищевая аллергия
Питание при таком заболевании должно быть полноценным, и в то же время не усиливать проявлений аллергии. Рекомендуемая физиологическая норма: 200 граммов углеводов,130 граммов белка (лучше животного), 130 граммов жиров читать полностью
Другие в разделе (11)...

Страдаешь ожирением - дольше спи! // Все об ожирении
Учеными обнаружена прямая связь между продолжительностью сна и склонностью к ожирению! Так, у тех, кто ночью спит менее 4 часов, риск ожирения на 73% выше, чем у тех, кто спит рекомендуемые здравоохранением 7-9 часов читать полностью
Другие в разделе (18)...

Лечение голоданием. Противопоказания // Голодание
Лечение голоданием, несомненно, противопоказано при заболеваниях печени, при сердечной недостаточности, хронических гнойных заболеваниях с явлениями общей интоксикации и многих других нарушениях здоровья. Но даже при отсутствии этих заболеваний длительное читать полностью
Другие в разделе (12)...

Как уменьшить потери витамина С при приготовлении пищи? // О витаминах
Во время приготовления пищи витамин С в овощах и фруктах легко разрушается, особенно при постепенном повышении температуры и при окислении от воздействия кислорода воздуха. Соприкосновение с железом и медью усиливает разрушение витамина С. читать полностью
Другие в разделе (50)...

Приготовление чая и кофе // Готовим правильно!
Чай и кофе потребляют в разных странах по-разному, но все способы приготовления их состоят в экстрагировании максимального количества растворимых и ароматических веществ, содержащихся в сухом материале. В момент контакта кофе с горячей водой или паром рас читать полностью
Другие в разделе (25)...

Развитию отеков спосооствует недостаточность белка в пище // Белки, жиры, углеводы
Развитию отеков, несомненно, спосооствует недостаточность белка в пище и избыточные количества соли. Поэтому ограничение в пище количества соли и увеличение белка могут быть полезными при лечении многих заболеваний, сопровождающихся отеками читать полностью
Другие в разделе (47)...

Микроэлементы: медь, марганец, кобальт // Минеральные вещества
В процессах кроветворения участвуют также и многие микроэлементы: медь, марганец и, конечно, кобальт. Ничтожные количества кобальта в составе витамина В12 предупреждают развитие одного из видов злокачественного малокровия, до недавнего времени считавшегос читать полностью
Другие в разделе (22)...

Похудели? А как теперь удержать полученный результат? // Вопросы и ответы о питании
Большинство тех, кто сидит на диетах для похудения, затем не только восстанавливают свой вес, но и набирают дополнительные килограммы. Причём эти «игры» со сбросом и набором веса крайне пагубно сказываются на здоровье. Начинаются проблемы с сердцем и сосу читать полностью
Другие в разделе (32)...

Рацион больного сахарным диабетом // сахарный диабет
Из питания больного диабетом, как правило, исключаются сахар и сладости. Одновременно в рационе значительно ограничивается количество растительных продуктов с большим содержанием крахмала: хлеба, всякого рода круп и картофеля. При составлении антидиабетич читать полностью
Другие в разделе (4)...

"Пузанет" точно знает, как сделать так, чтобы снижение веса было лёгким и приятным. Пластическая операция не нужна! Мы подскажем вам, как выбрать тренажёры и подойти к снижению веса с сознанием дела. Сайт подскажет вам, как легче переносить другие проблемы: к примеру, сахарный диабет.

интересная информация

.

 
 

Использование любых материалов данного сайта без активной ссылки на www.puzanet.ru является нарушением международных норм и российского Закона «Об авторском праве и смежных правах».